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Ingredientes
Sonho
1 1/2 xícara de farinha de trigo;
1 tablete de ferment
Crepe de beterraba light
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Ingredientes
1 xícara (café) de água;
1 xícara (café) de farinha de trigo integral;
1 xíca
Panqueca sem farinha light
Ingredientes
1 banana
2 ovos (dica: experimente fazer sem uma das gemas)
Modo de preparo
Bata no liquidificador os 
Bolo de tapioca light
Bolo de tapioca light
Ingredientes
1 xícara (chá) de farinha de tapioca;
3 xícaras (chá) de leite desnatado;
3 ovos
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