Salada de melancia light

Salada de melancia light
Salada de melancia light

Ingredientes
2 pedaços de melancia cortados com aro
2 pedaços de queijo branco cortados com aro
1 xícara (chá) de folhas de rúcula
6 mirtilos

Molho
1/2 pimenta dedo de moça
1 colher (chá) de gengibre ralado
1 colher (chá) de mel
1 colher (sopa) de azeite
Suco de 1 limão
Sal a gosto

Modo de preparo
Em um prato, coloque um pedaço de melancia.
Acomode o pedaço de queijo por cima.
Arrume as folhas de rúcula por cima.
Decore com os mirtilos.

Molho
Em um bowl, junte todos ingredientes e misture bem.
Montagem
Regue a entrada com o molho.
Sirva em seguida.

Rendimento 2 porções
Calorias por porção 139,2

Postagens Relacionadas

  • Creme de mandioca com carne light Creme de mandioca com carne light Ingredientes500 g de alcatra moída; 250 g de mandioca; 1 cebola média; Pimenta-do
  • Croquete de berinjela light Croquete de berinjela light Ingredientes 1 berinjela grande cozida com água e sal ½ ovo (misture um ovo mas use so
  • Salada de vagem com linhaça light Salada de vagem com linhaça light Ingredientes 750 g de vagem; 4 tomates (médios) maduros e firmes; 2 dentes de alh
  • Rolinho de abobrinha light Rolinho de abobrinha light Ingredientes 1 abobrinha em fatias; 1 tomate picado; 1/2 cebola picada; 1/2 xícara (chá)
Proxima
« Anterior
Anterior
Proxima »

EmoticonEmoticon

:)
:(
=(
^_^
:D
=D
=)D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng