Ingredientes
½ colher (sopa) de margarina light;
1 colher (sopa) de pimentão vermelho;
1 colher (sopa) de água;
Pimenta-do-reino moída na hora;
1 pitada de sal;
1 xícara (chá) do arroz já cozido.
Modo de preparo
Coloque o pimentão picado e a margarina em um refratário e leve ao micro-ondas em PA por alguns segundos.
Misture duas xícara (chá) de água, pimenta, sal e por último o arroz.
Leve ao micro-ondas em PA por 7 minutos e em PM aproximadamente 6 minutos.
Logo que o forno micro-ondas desligar, retire o arroz, afofe com um garfo e deixe tampado para terminar o processo de cozimento aproximadamente 8 minutos.
Postagens Relacionadas
Patê de berinjela light
Patê de berinjela light
Ingredientes
1 berinjela média;
9 cebolinhas verdes (apenas a parte branca);
3 colheres (so
Chips de peito de peru light
Chips de peito de peru light
Ingredientes100 g de peito de peru light.
Acessório
Um prato de microondas
Modo de p
Purê de maçã light
Purê de maçã light
Ingredientes
4 maçãs
1 colher (sopa) de manteiga
1 xícara de água
Modo de preparo
Retire as cas
Purê de abóbora light
Purê de abóbora light
Ingredientes
1/2 abóbora pequena;
1/2 cebola média picada;
2 colheres de sopa de azeite;
1 co
EmoticonEmoticon