Ingredientes
10 espetinhos de bambu (espetinho de churrasco);
1 abacaxi;
1 xícara (chá) de iogurte natural;
3 colheres (sopa) de mel;
Canela em pó a gosto;
1 colher (sopa) de hortelã fresca picada.
Modo de preparo
Coloque os espetos de bambu em água e deixe-os de molho por 5 minutos.
Corte o abacaxi em cubos e encaixe-os nos espetos secos.
Grelhe cada lado por 4 minutos e reserve.
Em uma panela, misture o iogurte, o mel e canela.
Cubra os espetos com o molho e salpique hortelã para decorar.
Rendimento: 10 porções
Calorias por porção: 150
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