Macarrão integral com legumes light

Macarrão integral com legumes light
Macarrão integral com legumes light

Ingredientes
1/2 cebola picada;
1/2 abobrinha média picada;
2 tomates picados;
1 colher de sopa de manjericão fresco
1 cenoura picada;
1 pitada de orégano;
1 colher de sopa de cebolinha picada;
1 pitada de sal;
200 gramas de espaguete integral.

Modo de preparo
Em uma panela coloque um pouco de água e junte a cebola, a abobrinha, a cenoura, os tomates, as ervas e deixe cozinhar.
 Depois acrescente a cebolinha e o sal e reserve.
 Cozinhe o espaguete, coloque em um pirex e cubra com o molho.

Rendimento: 2 porções

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