Ingredientes
500 g de carne moída magra;
2 ovos;
3 cenouras cruas raladas;
1 pimentão ralado;
2 col. (sopa) de amido de milho;
Azeitonas picadas;
Cebola ralada, alho amassado, sal, pimenta, orégano e cheiro-verde a gosto;
Farinha de mandioca e queijo ralado light para polvilhar.
Modo de preparo
Misture tudo e coloque em uma assadeira untada com margarina
light.
Polvilhe com a farinha,o queijo e leve ao forno para assar.
Postagens Relacionadas
Canelone de tapioca light
Canelone de tapioca light
Ingredientes
100 g de farinha de tapioca;
100 g de peito de frango cozido e desfiado;
Lasanha de vegetais light
Ingredientes
8 unidades de massa para lasanha cozidas;
300 g de abóbora cozida com sal;
xícaras (chá) d
Sardinhas assadas light
Sardinhas assadas light
Ingredientes
4 sardinhas frescas sem escamas;
3 batatas grandes cozidas cortadas em fatias;
Bacalhau assado com banana light
Bacalhau assado com banana light
Ingredientes
4 postas de bacalhau dessalgado;2 colheres (sopa) de azeite;
3 dentes
EmoticonEmoticon