Ingredientes
2 latas de atum sólido light (conservado em água);
1/2 maço pequeno de cebolinha verde picado;
1/2 maço pequeno de salsinha picado;
1 pote de iogurte natural;
2 colheres (sopa) de mostarda (se preferir);
1 pitada de sal (se preferir).
Modo de preparo
Retire quase que por completo a água do atum.
Em um refratário coloque o atum, a cebolinha verde, a salsinha e o iogurte natural escorrido (se o mesmo tiver soro); misture bem com um garfo, acrescentando ao final a mostarda e o sal, misturando sempre!
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