Manga refrescante light

Manga refrescante light

Ingredientes
1 pote (200 ml) de iogurte natural desnatado;
1 col. (sopa) de adoçante culinário;
1 sachê de gelatina em pó sem sabor;
1 manga pequena cortada em cubos (reserve 2 tiras para decorar);
Folhas de hortelã (para decorar).

Modo de preparo
Bata o iogurte no liquidificador com o adoçante e a gelatina diluída de acordo com as instruções da embalagem.  Monte a sobremesa em duas taça: coloque uma camada do creme de iogurte, a manga picada e outra camada do creme. Leve à geladeira por 3 horas ou até que o creme fique consistente.  Decore com as tiras de manga e a hortelã.  Sirva em seguida.

Rendimento: 2 porções
Calorias por porção: 100

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