Pão trança de abóbora com coco light

Pão trança de abóbora com coco light
Pão trança de abóbora com coco light

Ingredientes

Massa
3 ½ xícaras de farinha de trigo;
1 xícara de abóbora cozida;
1 colher e 1/2 de sopa de açúcar light;
2 colheres de sopa de margarina light
1 colher de chá de sal;
1 colher de chá de raspas de limão;
2 ovos;
½ xícara de leite desnatado;
2 tabletes de fermento para pão.

Recheio
1kg de abóbora;
1 xícara rasa de açúcar light;
100 g de coco ralado (sem adição de açúcar);
Cravo e canela a gosto.

Modo de preparo

Massa
Em um recipiente, esfarele o fermento,adicione o sal e misture até obter um líquido.
Junte o leite morno, os ovos batidos, a margarina,o açúcar e misture.
Adicione as raspas de limão e a abóbora.
Coloque a farinha e sove a massa sobre uma superfície enfarinhada, até dar o ponto e deixe descansar por 20 minutos.

Recheio
Em uma panela, coloque a abóbora, o açúcar, o cravo e a canela.
Tampe-a e deixe cozinhar até a abóbora amolecer.
Em seguida, divida a massa em três, estique cada parte, recheie com o doce de abóbora e com o coco e enrole-a como um rocambole.
Pegue, por fim, as três partes e faça uma trança com os “rocamboles”. 
Deixe descansar por 20 minutos e leve ao forno, preaquecido a 150 graus, durante 15 minutos.
Depois desse tempo, aumente a temperatura para 180 graus, até dourar.

Postagens Relacionadas

  • Pãozinho de cebola light Pãozinho de cebola light Ingredientes Massa 1 cebola pequena picada 1 ovo médio 2 colheres (sopa) de margarinha li
  • Bolo de abóbora com coco light Bolo de abóbora com coco light Ingredientes 4 ovos; 4 colheres (sopa) de margarina light; 1 xícara (chá) de açúcar
  • Pão caseiro light Pão caseiro light Ingredientes 4 ovos; 4 colheres de sopa de requeijão light; 4 colheres de sopa de farelo de avei
  • Pão de micro-ondas sem farinha light Vamos aprender á preparar um delicioso pão de micro-ondas sem farinha light? Bom apetite!
Proxima
« Anterior
Anterior
Proxima »

EmoticonEmoticon

:)
:(
=(
^_^
:D
=D
=)D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng