Torta de peito de peru light

Torta de peito de peru light
Torta de peito de peru light

Ingredientes

Massa
3 colheres (sopa) de margarina light;
1 ovo;
1 xícara (chá) de leite desnatado;
2 colheres (sopa) de parmesão ralado light;
Sal e pimenta do reino a gosto;
8 colheres (sopa) de farinha de trigo;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
Margarina para untar.

Recheio
2 xícaras (chá) de peito de peru em cubos;
3 tomates sem pele e sem sementes picados;
1 cebola em cubos;
4 colheres (sopa) de azeite;
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo

Massa
Bata no liquidificador a margarina, o ovo, o leite, o parmesão, sal e pimenta até incorporar.
Acrescente a farinha e o fermento, aos poucos, batendo.

Recheio
Em uma tigela, misture o peito de peru, o tomate, a cebola e o orégano.
Tempere com o azeite, sal e pimenta.
Em um refratário médio untado, coloque o recheio e cubra com a massa.
Leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos,decore como desejar e sirva.

Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 120

Postagens Relacionadas

  • Salmão na abobrinha light Salmão na abobrinha light Ingredientes 800 g de filé de salmão cortado em 4 partes iguais; 1 abobrinha media; 1 1/2
  • Rocambole de carne light Rocambole de carne light Ingredientes 300 g de carne moída sem gordura; 5 fatias de peito de peru light; ½ xícara (
  • Bife à milanesa light Bife à milanesa light Ingredientes 1/2 kg de filé mignon ou alcatra (100g cada um); 3 xícaras de chá de torrada in
  • Peito de frango recheado light Peito de frango recheado light Ingredientes 500 g de peito de frango; 1 dente de alho amassado; sal a gosto; 1 toma

EmoticonEmoticon

:)
:(
=(
^_^
:D
=D
=)D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng