Ingredientes
2 maçãs-fuji com casca;
200 ml de suco de laranja;
170 ml de iogurte natural desnatado;
½ vidro de leite de coco light;
3 colheres (sopa) de aveia integral em flocos prensada;
Adoçante a gosto;
4 cubos de gelo.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e consuma gelado.
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