Ingredientes
2 bananas-nanicas maduras;
Margarina light para untar;
4 bolas de sorvete de creme light;
Calda
Suco de 3 laranjas;
1 banana-nanica picada;
1 canela em pau.
Modo de preparo
Divida as bananas em duas partes, no sentido longitudinal.
Grelhe em uma frigideira antiaderente bem quente e untada com a margarina e reserve.
Calda
Coloque os ingredientes numa panela e cozinhe até a banana dissolver.
Montagem
Espere esfriar e monte a sobremesa num prato: 1 colher (sopa) da calda, 1 banana grelhada, 1 bola do sorvete.
Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 155
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