Ingredientes
1 kg de filé de pescada;
Suco de 2 limões;
Sal a gosto;
1 xícara de molho de tomate light pronto;
1 xícara de requeijão light.
Modo de preparo
Tempere os filés com limão e sal, coloque-os numa travessa refratária e despeje o molho de tomate por cima.
Cubra com o requeijão light e leve ao forno preaquecido quente (200ºC), por 20 minutos.
Depois de assado, retire o peixe do forno e sirva em seguida, enquanto o queijo ainda está quente.
Rendimento: 10 porções
Postagens Relacionadas
Frango cremoso com queijo light
Frango cremoso com queijo light
Ingredientes
1 peito de frango;
1/2 cebola picada;
2 dentes de alho amassados;
3 co
Arroz especial light
Arroz especial light
Ingredientes
1 peito de frango em cubos;
1 cebola média picada;
alho a gosto;
4 colheres de s
Camarão refogado light
Camarão refogado light
Ingredientes
200 g de camarão cru;
1 col. (sobremesa) de gengibre picado;
1 col. 
Lasanha de berinjela à bolonhesa light
Lasanha de berinjela à bolonhesa light
Ingredientes
2 berinjelas cortadas em fatias finas;
200 ml de molho de tomat
EmoticonEmoticon