Ingredientes
3 copos (requeijão) de leite desnatado;
3 fatias médias de melão picadas;
5 folhas de hortelã;
5 folhas de agrião;
Adoçante e cubos de gelo a gosto;
Folhas de hortelã para decorar.
Modo de preparo
Ponha no liquidificador o leite e o melão picado, bata até ficar homogêneo.
Acrescente a hortelã, o agrião, o adoçante e o gelo e bata mais um pouco.
Despeje em copos altos e sirva imediatamente, decorado com folhas de hortelã.
Rendimento: 3 porções
Calorias por porção: 113
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