Ingredientes
400 ml de kefir com leite de soja;
2 bananas-nanicas;
2 colheres (sobremesa) de mel.
Modo de preparo
Bata no liquidificador o kefir com as bananas e o mel, coloque em taças e sirva em seguida.
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 105
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