Ingredientes
1 maçã cortada em pedaços;
2 xícaras de couve;
Suco de 1 limão;
1 punhado de coentro;
1/2 xícara de suco de laranja;
2 colheres de chá de gengibre;
1/2 xícara banana picada.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador,bata até ficar homogêneo, despeje em um copo e sirva com um canudo.
Rendimento: 2 copos
Calorias por copo: 147
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