Ingredientes
1 manga;
1 col. (sopa) de biomassa de banana-verde;
Água para cozinhar a manga;
Folhas de hortelã.
Modo de preparo
Descasque e pique a manga, leve ao fogo para cozinhar com um pouquinho de água.
Deixe cozinhar até desmanchar, mexendo de vez em quando.
Assim que estiver cozida, retire do fogo e deixe esfriar.
Bata no liquidificador com a biomassa, coe para retirar os fios maiores e leve à geladeira.
Pique as folhas de hortelã e reserve umas inteiras para enfeitar.
Sirva em uma taça com a chia e a folhinha por cima.
Postagens Relacionadas
Manjar branco com frutas vermelhas diet
Que tal preparar um delicioso e nutritivo manjar branco com frutas vermelhas diet? Perfeito para quem está de dieta ou
Paletas mexicanas light
Paletas mexicanas light
Ingredientes
24 morangos;
Suco de 1 limão;
2 colheres (sopa) de leite condensado;
80 ml de 
Brownie de tapioca light
Brownie de tapioca light
Ingredientes
2 colheres (sopa) de goma para tapioca;
1 ovo;
2 claras;
1 colher (sopa) de f
Panacota de romã light
Panacota de romã light
Ingredientes
1/2 romã (só as sementes)
200 ml de suco de romã
1 envelope de gelatina incolor
EmoticonEmoticon