Ingredientes
1/2 copo aveia;
1 copo de água;
1 colher de açucar light;
2 colheres de leite desnatado;
Frutas cortadas: maçã, pera, uvas, passas (sua escolha).
Modo de preparo
Ferva a agua, em um recipiente á partemisture a aveia, o açúcar e o leite.
Quando a água ferver, jogue-a no recipiente que contém os outros ingredientes e deixe descansar por dez minutos.
Depois desse tempo, leve a mistura ao fogo baixo, mexendo suavemente.
Quando comecar a ferver desligue o fogo, adicione as frutas, espere amornar um pouco e sirva.
Rendimento: 2 porções
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