Culinária diet e light: Gelado de pêssego diet

Gelado de pêssego diet

Gelado de pêssego diet

Ingredientes
1 lata (470 g) de pêssego diet em calda;
6 colheres (sopa) de adoçante culinário;
1 xícara (chá) de frutas vermelhas frescas ou congeladas;
1 copo (200 ml) de suco de laranja;
1 caixinha (200 ml) de creme de leite light;
2 envelopes de gelatina incolor e sem sabor;
1 copo (200 ml) de água fervente;
½ xícara (chá) de água fria.

Modo de preparo
No liquidificador, bata o pêssego (sem a calda), o suco, o creme de leite, 4 colheres (sopa) do adoçante e a gelatina dissolvida na água fervente. Coloque numa fôrma de pudim untada com água e leve à geladeira por 2 horas. Para a calda, misture as frutas, a água e o restante do adoçante. Leve ao fogo e mexa até engrossar. Desenforme o pudim e regue com a calda gelada.

Rendimento: 10 porções
Calorias por porção:70

Unknown

Postagens Relacionadas

Pudim de leite light Vejam a receita desse delicioso e light pudim.É de dar água na boca. Experimentem!
Morangos recheados light Morangos recheados light Ingredientes 24 morangos grandes 250 g de cream cheese light 1/3 xícara (chá) de adoçante
Cocada cremosa diet Cocada cremosa diet Ingredientes 02 xícaras (chá) de coco fresco ralado grosso 02 colheres (sopa) de amido de milho
Pudim de leite condensado diet Você é diabético ou está de dieta? Que tal experimentar um delicioso pudim de leite condensado diet? Bom apeti