Culinária diet e light: Musse de frutas diet

Musse de frutas diet

Musse de frutas diet

Ingredientes 1 fatia de abacaxi;
1 fatia grande de mamão;
1 xícara (chá) de morango;
3 ovos;
3 envelopes de adoçante em pó;
32 gotas de adoçante;
1 pitada de sal.

Modo de preparo Descasque e corte as frutas em pequenos pedaços. Bata no liquidificador e reserve. Bata as gemas com o adoçante (em pó ou líquido) até obter um creme claro. Acrescente as frutas e leve ao fogo brando, mexendo sempre, sem ferver. Bata as claras em neve com o sal e misture-as delicadamente ao creme de gema. Leve à geladeira até servir.

Rendimento: 6 porções
Calorias por porção:77

Unknown

Postagens Relacionadas

Pudim de leite light Vejam a receita desse delicioso e light pudim.É de dar água na boca. Experimentem!
Frapê de abacaxi com coco diet Frapê de abacaxi com coco diet Ingredientes 2 Rodelas de Abacaxi; 2 Colheres de Sopa de Coco Puro Ralado; 200 ml de
Torta de ricota light Torta de ricota light Ingredientes 500 g de ricota 2 latas de leite condensado desnatado 1 gema 2 col. sopa de Maiz
Picolé de laranja light Ingredientes 1 pote de iogurte natural desnatado; 4 colheres (sopa) de suco de laranja natural; 3 colheres (chá) de