Ingredientes
300 ml de água gelada;
10 uvas roxas sem caroço;
5 morangos grandes congelados;
2 colheres (sopa) de framboesa congelada;
1 colher (chá) de chia.
Modo de preparo Junte no liquidificador água, morangos, uvas e framboesas,bata até a mistura ficar bem cremosa e sirva com um pouco de chia por cima.
Rendimento: 2 copos
Calorias por copo: 71
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