Ingredientes
1 hambúrguer;
1 fatia de pão integral;
2 colheres (sopa) de ricota light temperada a gosto;
3 tomates cerejas;
Mini alface a gosto.
Modo de preparo
Com um aro, tire a parte do meio do hambúrguer.
Leve o hambúrguer para a frigideira antiaderente e deixe por dois minutos de cada lado.
Coloque a ricota no centro do hambúrguer, retire e reserve.
Na mesma frigideira, coloque a fatia de pão e aqueça por um minuto de cada lado.
Coloque a fatia de pão no prato, o hambúrguer por cima e sirva com os tomates cerejas e as folhas.
Rendimento: 1 porção
Caloria por porção: 241
Postagens Relacionadas
Bolo de abobrinha light
Bolo de abobrinha light
Ingredientes
3/4 xícara (chá) de farinha de amêndoas;
1/3 xícara (chá) de farinha de coco;
Bolo de cenoura light com ganache
1/3 xícara (chá) de óleo de canola (ou o de sua preferência);
3 claras;
2 gemas;
3 cenouras;
1 xícara de farinha de 
Pãozinho de linhaça light
Pãozinho de linhaça light
Ingredientes
1 copo de cerca de 200 ml de farinha de trigo;
1 ovo;
1 colher de sopa de li
Sonho de creme com raspas de limão light
Sonho de creme com raspas de limão light
Ingredientes
Sonho
1 1/2 xícara de farinha de trigo;
1 tablete de ferment
EmoticonEmoticon