Chuchu recheado light

Chuchu recheado light
Chuchu recheado light

Ingredientes
2 chuchus cozidos e cortados ao meio no sentido do comprimento;
1 embalagem de seleta da legumes congelada;
½ cebola pequena ralada;
1 xícara de chá de iogurte natural desnatado (consistência firme);
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado.

Modo de preparo
Pré-aqueça o forno em temperatura média.Retire a polpa dos chuchus com cuidado.
Em uma tigela média, misture a polpa dos chuchus, a seleta de legumes, a cebola e o iogurte.
Divida o recheio em 4 partes e preencha cada metade de chuchu.
Polvilhe com o queijo ralado e coloque em uma assadeira média.
Leve ao forno por 15 minutos ou até gratinar.

Postagens Relacionadas

  • Peru ao molho de figos light Peru ao molho de figos light Ingredientes 1 embalagem de peru temperado congelado; 2 colheres (sopa) de margarina c
  • Arroz especial light Arroz especial light Ingredientes 1 peito de frango em cubos; 1 cebola média picada; alho a gosto; 4 colheres de s
  • Estrogonofe de iogurte light Estrogonofe de iogurte light  Ingredientes 200 g filé mignon; Spray de azeite;  xícara (chá) de champigno
  • Arroz de forno com três queijos light Arroz de forno com três queijos light Ingredientes 2 colheres (chá) de azeite de oliva; Alho (a gosto); 2 to

EmoticonEmoticon

:)
:(
=(
^_^
:D
=D
=)D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng