Ingredientes
1 xícara (chá) de arroz branco cru;
1 lata de atum light escorrido;
2 colheres de maionese light;
Sal a gosto.
Modo de preparo
Cozinhe o arroz como de costume, depois de cozido acrescente o atum, a maionese, mexa rapidamente e sirva em seguida ainda quente.
Rendimento: 4 porções
Postagens Relacionadas
Rocambole de carne light
Rocambole de carne light
Ingredientes
300 g de carne moída sem gordura;
5 fatias de peito de peru light;
½ xícara (
Omelete light
Que tal saborear um deliciosoe nutritivo omelete? E o melhor de tudo é light! Experimentem!
Carne com cenoura em tirinhas light
Carne com cenoura em tirinhas light
Ingredientes
2 bifes de carne vermelha tamanho médio;
1 cenoura pequena;
1/2 ce
Sardinhas assadas light
Sardinhas assadas light
Ingredientes
4 sardinhas frescas sem escamas;
3 batatas grandes cozidas cortadas em fatias;
EmoticonEmoticon