Ingredientes
2 colheres (sopa) de manteiga;
4 fatias de pão de fôrma integral;
1/2 xícara (chá) de parmesão ralado light;
4 ovos;
2 colheres (sopa) de salsinha picada;
2 envelopes de tempero pronto sabor legumes;
1 lata de creme de leite light sem soro.
Modo de preparo
Passe manteiga em todos os pães, polvilhe metade do queijo ralado e distribua as fatias em uma fôrma.
Em um bowl, bata os ovos com a salsinha e o tempero pronto e reserve.
Coloque o creme de leite delicadamente sobre os pães.
Regue com a mistura de ovos, acrescente o restante do parmesão ralado.
Leve para assar em forno em temperatura média e sirva quente.
Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 182
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