Lasanha de batata light

Lasanha de batata light
Lasanha de batata light

Ingredientes

Lasanha
1 maço de brócolis cozido e picado;
1 cebola picada;
200 g de batata yacon cozida em rodelas;
Sal e pimenta do reino a gosto;
1 xícara (chá) de queijo branco ralado.

Molho
1 colher (sopa) de farinha de trigo;
1 xícara (chá) de leite desnatado;
Sal a gosto.

Modo de preparo
Tempere o brócolis cozido com sal e pimenta a gosto e reserve.
Cozinhe a batata yacon, corte em rodelas e reserve.

Molho
Junte os ingredientes numa panela, mexendo até engrossar.

Montagem
Em um refratário, monte a lasanha alternando camadas.
Coloque as rodelas de batata, cubra com o brócolis e siga até preencher todo o espaço.
Por último, despeje o molho, polvilhe queijo branco ralado, leve ao forno para gratinar e sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 176

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