Compota de carambola light

Compota de carambola light
Compota de carambola light

Ingredientes
1/2xíc. (chá) de água;
100 g de açúcar light;
10 cravos;
6 carambolas fatiadas.  

Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água, o açúcar e os cravos e deixe em fogo baixo até formar uma espécie de calda.
Adicione as carambolas, espere até a fruta amolecer, aguarde até esfriar e sirva em seguida.
Atenção: Diabéticos, hipertensos e pessoas com insuficiência renal não podem consumir carambola, pois contém uma substância tóxica que pode levar essas pessoas á óbito!
Detalhes em: http://www.guiadanutricao.com

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