Ingredientes
2 mamões papaias descascados e sem sementes (400 gramas);
2 bananas-nanicas picadas (180 gramas);
sorvete de creme diet (200 gramas).
Modo de preparo
Descasque o mamão e retire as sementes, descasque as bananas e corte-as em rodelas.
Coloque o mamão, as rodelas de banana e o sorvete de creme no liquidificador, bata por um minuto ou até obter um creme homogêneo.
Retire o creme do liquidificador, distribua em tigelinhas individuais e sirva a seguir.
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 125
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