Frozen iogurte de mamão light

Frozen iogurte de mamão light
Frozen iogurte de mamão light

Ingredientes
650 gramas de mamão formosa;
400 gramas de iogurte natural desnatado;
3 colheres de sopa de mel.

Modo de preparo
Higienize o mamão, descasque e corte aos cubos.
Despeje em refratário e leve ao freezer para congelar o iogurte e o mamão, (fica ótimo se deixar o mamão de um dia para o outro).
Bata no processador o iogurte com os cubos de mamão ambos congelados e o mel (se for em liquidificador coloque os cubos de mamão aos poucos).
Coloque o frozen em taças ou em um refratário e leve ao freezer (3 horas), cubra com papel filme, (o papel filme deve estar em contato com o frozen iogurte para que se mantenha na temperatura ideal).
Retire do freezer, decore o frozen como desejar e sirva gelado.

Rendimento: 5 porções
Calorias por porção: 67

Postagens Relacionadas

Proxima
« Anterior
Anterior
Proxima »