Creme de pera light

Creme de pera light
Creme de pera light

Ingredientes
1 pera;
2 laranjas.

Modo de preparo
Descasque a pera, corte-a em fatias e cozinhe no suco de duas laranjas, em fogo baixo por mais ou menos dez minutos até ficar bem molinha.
Espere esfriar, bata com um mixer ou no liquidificador, leve para gelar por duas horas e sirva.

Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 136

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