Ingredientes
Musse de maracujá
½ xícara (chá) de polpa de maracujá;
½ xícara (chá) de leite desnatado;
½ pote de iogurte natural desnatado;
½ colher (sopa) de leite em pó desnatado;
½ colher (chá) de suco de limão;
1 colher (sopa) de adoçante em pó;
1 colher (sobremesa) de gelatina incolor sem sabor.
Espuma de chocolate
1 envelope de gelatina incolor sem sabor;
½ xícara (chá) de água quente;
¼ de xícara (chá) de água fria;
3 colheres (sopa) de achocolatado diet;
1 colher (sopa) de adoçante em pó;
1 ½ xícara (chá) de gelo picado;
½ caixinha de creme de leite light.
Calda de maracujá
Polpa de 1 maracujá;
1 colher (sopa) de adoçante em pó;
½ copo (150 ml) de água;
Suco de ½ laranja.
Modo de preparo
Musse
Bata a polpa com o leite e coe, volte a bater com o iogurte, o leite em pó, o limão, o adoçante e a gelatina hidratada de acordo com a embalagem.
Divida em quatro taças e depois leve à geladeira por uma hora.
Espuma
Bata a gelatina no liquidificador com a água quente e junte o restante dos ingredientes batendo até engrossar.
Finalização
Ponha sobre a musse, gele por 10 minutos, misture os itens da calda, ferva por 15 minutos e ao esfriar sirva sobre a musse.
Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 127
Postagens Relacionadas
Sorvete de leite condensado e creme de leite light
Sorvete de leite condensado e creme de leite light
Ingredientes
2 latas de leite condensado light;
6 ml creme de le
Cocada cremosa diet
Cocada cremosa diet
Ingredientes
02 xícaras (chá) de coco fresco ralado grosso
02 colheres (sopa) de amido de milho
Panacota de romã light
Panacota de romã light
Ingredientes
1/2 romã (só as sementes)
200 ml de suco de romã
1 envelope de gelatina incolor
Petit Gateau light
Que tal saborear um delicioso, nutritivo e light Petit Gateau? É de dar água na boca!Experimentem!
EmoticonEmoticon