Filé á primavera light

Filé á primavera light
Filé á primavera light

Ingredientes
6 medalhões de filé mignon;
Folhas de alho-poró;
1 cebola ralada;
2 colheres de sopa de óleo de soja;
2 colheres de sopa de pimenta em grãos misturadas (verde, rosa, branca, preta);
3 xícaras de chá de suco de laranja;
Sal a gosto.

Modo de preparo
Tempere cada medalhão com sal e as pimentas coloridas.
Amarre com folhas de alho-poró.
Em uma frigideira, refogue a cebola no óleo.
Junte os medalhões e doure dos dois lados.
Acrescente o suco de laranja e deixe cozinhar até que os medalhões estejam no ponto.
Sirva em seguida.

Postagens Relacionadas

Proxima
« Anterior
Anterior
Proxima »