Ingredientes
1 copo de iogurte natural desnatado
2 mangas háden ou tommy maduras, sem casca, picadas;
Fatias grossas de manga para decorar.
Modo de preparo
Forre uma peneira pequena com 4 folhas de papel toalha.
Por cima, ponha o iogurte e deixe escorrer por 4 horas sobre um recipiente. Enquanto isso, deixe a manga no freezer até congelar bem.
Bata a fruta no liquidificador com o iogurte até obter uma mistura cremosa. Distribua o sorvete entre as 8 taças, decore com as fatias de manga e sirva.
Dica: Esta receita pode ser preparada também com frutas como abacaxi e morango.
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 56
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