Ingredientes
300 g de filés de frango temperados com limão e pimenta-do-reino;
1/2 xícara de molho de tomate light;
60 g de muçarela light fatiada;
1 colher (chá) de orégano;
2 colheres (chá) de queijo parmesão.
Modo de preparo
Achate os filés de frango levemente com o batedor de carne entre 2 folhas de papel impermeável.
Numa fôrma refratária pequena coloque os filés e leve ao forno moderado por 20 minutos ou até começar a dourar.
Despeje o molho de tomate, coloque a muçarela e salpique com orégano e o queijo parmesão.
Asse mais 12 ou 15 minutos em forno quente até que o queijo derreta e doure.
EmoticonEmoticon