Pudim de iogurte com frutas vermelhas light

Pudim de iogurte com frutas vermelhas light
Pudim de iogurte com frutas vermelhas light

Ingredientes

Pudim
2 envelopes de gelatina em pó incolor e sem sabor;
1/2 xícara de chá de água;
5 xícaras de chá de iogurte natural desnatado;
1/2 xícara de chá de leite em pó desnatado;
3 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão.

Calda
1 xícara e 1/2 de chá de amoras;
1 xícara e 1/2 de chá de framboesas;
2 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão.

Modo de preparo

Pudim
Hidrate a gelatina na água e dissolva-a em banho-maria.
Em uma tigela, misture bem o iogurte, a gelatina dissolvida, o leite em pó e o adoçante até que fique homogêneo.
Despeje em uma fôrma para pudim e deixe no refrigerador até que fique firme.

Calda 
Coloque em uma tigela a amora, a framboesa, o adoçante e deixe apurar no fogo baixo até que engrosse, deixe esfriar.

Finalização
Desenforme o pudim e despeje a calda por cima.

Rendimento: 8 porções

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